Daun Kampung Dengan Sejuta Manfaat

Penyakit jantung merupakan salah satu musuh terbesar kita. Mengapa demikian? karena penyakit ini bisa membunuh seseorang secara tiba-tiba, baik anda yang masih usia muda maupun tua.

menghilangkan bekas jerawat
Kelor

Mencegah penyakit jantung
Banyak faktor yang dapat turut serta meningkatkan resiko penyakit jantung, diantaranya disebabkan karena kurangnya konsumsi asam lemak yang baik bagi jantung serta tingginya asupan kolesterol dalam tubuh. Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa asam lemak omega 3 mempunyai kemampuan untuk menjaga kesehatan sel dalam jantung serta pembuluh darah dan sekaligus menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

Bukan seperti sayuran lainnya, daun kelor memiliki kandungan dengan kadar asam lemak omega 3 yang cukup tinggi bahkan 10 kali lebih banyak jika dibandingkan dengan kadar asam lemak omega 3 yang terdapat dalam ikan salmon.

Merangsang produksi ASI
Banyak dari ibu menyusui yang rutin mengkonsumsi daun katuk dengan tujuan untuk meningkatkan produksi ASI. Namun siapa sangkan, ternyara hanya sedikit dari para ibu menyusui yang mengetahui bahwa daun kelor juga mempunyai fungsi yang sama dengan daun tanaman katuk.

Dalam studi membuktikan bahwa daun kelor mengandung senyawa Galactagogues yang sanggup merangsang produksi hormon prolaktin pada ibu yang baru melahirkan. Hormon prolaktin ini merupakan hormon yang berperan dalam produksi ASI dalam tubuh seorang wanita.

Daun kelor bisa diberikan pada ibu yang baru saja melahirkan sesudah 3 hari tujuannya adalah untuk merangsang produksi ASI. Daun kelor juga disarankan untuk dikonsumsi bagi ibu menyusui yang sulit mengeluarkan ASI serta ingin memberikan ASI ekslusif kepada bayinya tanpa tambahan susu formula.

Mencegah anemia
Penyakit kurang darah atau yang dikenal dengan anemia merupakan suatu kondisi dimana tubuh mengalami kekurangan sel darah merah karena terhambatnya produksi hemoglobin.

Penyakit anemia biasanya disebabkan karena kurangnya asupan zat besi yang merupakan mineral penting dalam pembentukan hemoglobin serta sel darah merah.

Daun kelor banyak mengandung kadar zat besi yang lebih tinggi dari pada daun bayam dan bisa juga digunakan untuk mengatasi penyakit anemia pada seseorang.

Nah, itulah manfaat dari daun kelor. Budayakan sehat dengan mengkonsumsi daun kelor setiap hari. Sayangi kesehatan anda dan keluarga anda. Jangan lupa kunjungi atinaa.com untuk mendapatkan informasi seputar kesehatan dan kecantikan seperti cara menghilangkan jerawat dan bekasnya. Semoga bermanfaat.